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08:50
健身
不节食
!极速
减肥
20斤!100%成功
减肥
方法分享!
截止到今天发视频,已经瘦了20斤啦!运动带给我的远远不止减肥,还有紧致的线条,细腻的皮肤,和自律的生活方式,真的真的很感谢在三个月前坚持运动的自己,开始运动吧!什么时候都不会晚! 点赞10w出微胖大胸女生运动服分享!!真的好难买!
251.5万
1.9万
2022-07-08
宝剑嫂
01:51
健身
为什么有人喝水都长胖?鞠婧祎喝水
减肥法
!月瘦15斤!
不节食不
运动!亲测有效!
跟着鞠姐一起喝水减肥!转给你不爱喝水的姐妹!一起监督!
6.7万
1
2022-07-18
刘野ly
02:08
日常
刘亦菲
减肥法
(完整版:5天瘦6.4斤)
-
46.4万
37
2023-11-11
小陈不沉啊啊
04:11
健身
【间歇性断食】最轻松的
减肥
方法!
不节食
!躺着就可以瘦!营养师教你 有效好坚持不反弹
带你知道间歇性断食法是什么,怎么应用。间歇性断食其实是一个非常简单的减肥饮食法,如果搭配健康干净的饮食和轻微的热量缺口效果还会翻倍哦! 对于这两个月在家吃胖了和将返校上学的同学们都是我最推荐的减肥饮食法,因为效果好而且好执行好坚持,有了这个...
89.1万
873
2020-03-23
Energy大坚果
08:19
健身
不运动,如何一个月瘦10斤|关于饮食、基础代谢、
减肥
补剂
拓展阅读【减掉5斤脂肪,需要跑步多久】https://www.bilibili.com/video/BV1fT411a7fc
20.5万
575
2023-04-15
跑步的子章老师
09:40
健身
如何7天瘦十斤?|
不节食不
打针不吃药科学健康
减肥法
|断糖
减肥
食谱|燃烧你的卡路里|拯救你的重要约会!
写在最最前面的保命声明:如果你有如何疑问可以留言弹幕告诉我!!我一定知无不言! 我视频里提到的方法应该是我试过最健康,最快速的减肥方法了,我用这个方法之前是175/57.5kg,然后减到53kg左右,现在基本维持在52-53左右。在减肥期间...
17.3万
566
2019-01-24
萱哥是我啦
03:48
健身
全网最简单
减肥
大法 ❗️❗️ 呼吸即瘦❓ 懒人福音 ❗️教你轻松get易瘦体质
你们一直想知道我的瘦身秘诀都在这儿 不节食 不运动 全网最懒瘦身大法 快快get起来 下一个“小腰精”就是你啦~
21.2万
265
2021-02-23
唐心蛋Candice
17:24
日常
16小时断食法(8小时
减肥法
)
2.9万
25
2023-10-23
传统中医文化
06:42
日常
已瘦25斤 |
不节食
,不反弹,不痛苦,摆烂
减肥
大法
-把毕业后第一次打工吹气球一样胖的20斤减掉了。 重新上班之后很忐忑,怕自己又胖起来,全世界办公室的空气中是不是有酵母粉啊
1.1万
11
2022-07-08
快乐元宝呀
08:11
健身
不节食
!暴瘦95斤!居家
减肥
,方法大公开!
减肥这件事儿~
41.8万
955
2022-08-04
此间无双i
01:51
健身
不运动
不节食
!传说中的睡觉
减肥法
来了
不节食不运动,睡觉就能减肥?别拦着我,我要去睡觉了
1515
0
2018-03-23
咪吱mizhi
04:27
健身
节食减肥
后忍不住暴食,反弹了20斤
很多崽崽不知道,靠快速节食减肥来快速掉秤,减掉的是水分和真金白银的肌肉。但是反弹回来的却是纯脂肪。因为在节食过程中蛋白质会大量分解,这就会快速降低新陈代谢和基础消耗。那当我们恢复正常饮食后,新陈代谢和基础消耗没有跟着恢复回来,额外的热量就会...
101.9万
441
2023-05-23
欧阳春晓Aurora
01:14
科学科普
减肥
总是减不下来?老中医告诉你最有效的
减肥法
!
减肥总是减不下来?老中医告诉你最有效的减肥法!
101.5万
333
2021-03-21
名中医崔公让
01:33
科学科普
不节食
的NEAT
减肥法
?
1515
0
2021-01-23
邱医生说
47:57
科学科普
不节食
的
减肥法
凤凰大健康HD200419
优酷 不节食的减肥法 凤凰大健康HD200419
502
0
2021-03-05
taylorzhou101
03:17
健身
蛋断高效
减肥法
,用好了3天掉5斤,网友直呼受不了
9644
13
2023-04-23
180斤逆袭减肥日记
09:59
健身
挑战一周只吃黄瓜鸡蛋明星
减肥法
暴瘦脱发反弹 想
节食减肥
的看过来 亲身经历
节食减肥不
可取!
大家快珍惜我 我差点就没了 。。。
14.0万
764
2020-06-25
Yuki-苏十一
01:50
健身
赵露思太牛了!!姨妈
减肥法
7天瘦5斤!
不节食不
运动!
女生千万别错过姨妈减肥黄金期!!!亲测有效!!!
4661
0
2022-07-08
刘野ly
10:24
健身
2个月
不节食
瘦16斤!大妈变少女,不反弹必看
减肥法
当初来抬杠的杠精,都来看看呢?不过,又何必理会他们的,会一直跟随我的,还是现在看视频的你们啊!
73.0万
2.1万
2020-08-12
付曦冉
08:34
美妆护肤
瘦10kg 不吃药不运动怎么
减肥
还不反弹? 高脂低碳
减肥法
真的超级有效
有问题底下评论留言哦 喜欢的话求三连和关注 嘻嘻 大家想要看的减肥专题来啦!不运动,不节食 健康减肥10kg的方法,今天为你揭晓~~#减肥##减脂##瘦身#
3.2万
87
2019-04-25
熊猫妹子在东京哟
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